г. Череповец, ул. М. Горького, 32, ТЦ «Этажи», 2-й этаж, пав. 79

Дыхательные техники или «Пранаямы»

Дыхательные техники или «Пранаямы»

Пранаяма – это особые дыхательные упражнения, применяемые в йоге для очищения «тонкого тела».

На санскрите слова «пранаяма» состоит из двух частей: «прана» и «яма». Прана – это жизненная энергия, жизнь, дыхание. Яма – контроль, управление, остановка. Исходя из такого перевода, пранаяму следует понимать как особую систему сознательного контроля над дыханием, что выражается в выполнении дыхательных упражнений.

«Прана яма» - это «наполнение энергией» - и действительно - после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому вы обучитесь на йога-туре.

Комментарии к новости

Другие новости

Индийская косметика в Череповце
Индийская косметика в Череповце
Индийская косметика в Череповце
Что мы знаем об Индии, помимо ее яркости, колоритности и самобытности? Конечно же, все мы обращали внимание на хорошую, ухоженную красивую кожу лица и тела всех индианок, а также их шикарные волосы. И это не просто заслуга природы, а дань использованию специальной, традиционной косметике. Теперь, благодаря индийской лавке «Шамбала» индийская косметика в Череповце доступна и вам.
ВНИМАНИЕ!!!!! АКЦИЯ!!!!
ВНИМАНИЕ!!!!! АКЦИЯ!!!!
ВНИМАНИЕ!!!!! АКЦИЯ!!!!
🎉ВНИМАНИЕ!!!!! АКЦИЯ!!!! -20%🎉
Зубная травяная паста Сангам Хербалс 30 гр. Цена со скидкой 72 р.
Прекрасно сбалансированное сочетание натуральных ингредиентов
обеспечивает надежную защиту и весь день заботится о ваших зубах.
Украшения из натуральных камней в Череповце
Украшения из натуральных камней в Череповце
Украшения из натуральных камней в Череповце
Украшения из натуральных камней обладают тремя серьезными достоинствами: они доступны по цене, оригинально дополняют наряд любого назначения, и представлены огромным ассортиментом. А найти такой выбор в Череповце можно только в нашей лавке «Шамбала»! Более того, мы предлагаем украшения из натуральных камней родом из Индии.
Согласие на обработку персональных данных