г. Череповец, ул. М. Горького, 32, ТЦ «Этажи», 2-й этаж, пав. 79

Йога, как она есть

Йога, как она есть
В России в настоящее время йога очень популярна. Ею занимаются знаменитости, политики, актеры, артисты, профессиональные спортсмены, врачи, обычные люди. И вместо привычной утренней зарядки многие выполняют комплекс асан. Что же такого они находят в йоге?
Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны (физический аспект). Это особая целостная практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру.

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и высокому уровню энергии. В йоге нет соревновательности, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью - становится более гибким и подтянутым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек - ведь ee даже рекомендуют врачи, как средство восстановления после тяжелых травм и операций.

В связи с этим хочется отметить отдельное направление - Йогатерапия, которое помогает в решении многих проблем со здоровьем, когда обычные йога-классы не могут быть рекомендованы для конкретного человека.
Наш тур будет интересен и для новичков и для тех кто уже практикует йогу. Будут и силовые и релаксационные практики, Сукшма Вьяяма, йогатерапевтические занятия для спины, дыхательные практики, медитации. Мы разучим комплексы асан, которые вы сможете практиковать в дальнейшем самостоятельно.
И это хороший повод присоединиться к нашей компании на йогатур.

Комментарии к новости

Другие новости

Индийская одежда в Череповце
Индийская одежда в Череповце
Индийская одежда в Череповце
Индийская одежда всегда отличалась нотками загадочности и красочности. Наряды индийских женщин за счет своих расцветок и силуэтов притягивают к себе восхищенные взгляды. А каждый узор и цвет обладает характерным значением.
Индийская одежда для женщин всегда может подчеркнуть их женственность, а мужская удобна в таком жарком климате.
Эзотерические товары Череповец
Эзотерические товары Череповец
Эзотерические товары Череповец
Старинные знания, окутанные тайнами, вера разных народов, всевозможные ритуалы, знаки – это вещи, которые неотъемлемо связаны с эзотерикой. Многих из нас очаровывают различные амулеты, необычные свечи, предметы, использующиеся для гадания и прочие объекты, которые, так или иначе, имеют отношения к науке. В нашей индийской лавке «Шамбала» вы найдете интересные и качественные эзотерические товары в Череповце.
Эфирные масла в Череповце
Эфирные масла в Череповце
Эфирные масла в Череповце
В последнее время эфирные масла стали очень модными среди любительниц применения природных методов для поддержания красоты. Эфирное масло обладает фантастической силой для восстановления здоровья волос, ногтей, кожи и много другого.
Согласие на обработку персональных данных