г. Череповец, ул. М. Горького, 32, ТЦ «Этажи», 2-й этаж, пав. 79

Йога, как она есть

Йога, как она есть
В России в настоящее время йога очень популярна. Ею занимаются знаменитости, политики, актеры, артисты, профессиональные спортсмены, врачи, обычные люди. И вместо привычной утренней зарядки многие выполняют комплекс асан. Что же такого они находят в йоге?
Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны (физический аспект). Это особая целостная практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру.

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и высокому уровню энергии. В йоге нет соревновательности, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью - становится более гибким и подтянутым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек - ведь ee даже рекомендуют врачи, как средство восстановления после тяжелых травм и операций.

В связи с этим хочется отметить отдельное направление - Йогатерапия, которое помогает в решении многих проблем со здоровьем, когда обычные йога-классы не могут быть рекомендованы для конкретного человека.
Наш тур будет интересен и для новичков и для тех кто уже практикует йогу. Будут и силовые и релаксационные практики, Сукшма Вьяяма, йогатерапевтические занятия для спины, дыхательные практики, медитации. Мы разучим комплексы асан, которые вы сможете практиковать в дальнейшем самостоятельно.
И это хороший повод присоединиться к нашей компании на йогатур.

Комментарии к новости

Другие новости

Индийская хна для волос
Индийская хна для волос
Индийская хна для волос
Почему стоит покупать хну для волос? Она не только придает красивый оттенок волосам, но и укрепляет их. В составе этой краски только натуральные ингредиенты, а потому она безопасна для кожи головы и для самих волос. И не требует особого ухода за шевелюрой.
Магазин индийской косметики в Череповце
Магазин индийской косметики в Череповце
Магазин индийской косметики в Череповце
Индия славится не только специями и тканями, но и косметикой. Ее производят из натуральных компонентов, по старинным технологиям. Выпускаются средства, которые помогают волосам, коже, всему телу. Но можно ли найти настоящую индийскую косметику в Череповце?
Большой ассортимент эфирных масел в наличии в Череповце
Большой ассортимент эфирных масел в наличии в Череповце
Большой ассортимент эфирных масел в наличии в Череповце
Индия всем известна как страна, ослепляющая своими яркими красками и одурманивающая неповторимыми запахами. Специи, аромасла, аромасвечи, эфирные масла - все это неотъемлемая часть индийской культуры, которая нашла отражение и в нашей повседневной жизни. Если и вы хотите добавить в свою жизнь аромата, приобретайте эфирные масла в Череповце.
Согласие на обработку персональных данных