г. Череповец, ул. М. Горького, 32, ТЦ «Этажи», 2-й этаж, пав. 79

Дыхательные техники или «Пранаямы»

Дыхательные техники или «Пранаямы»

Пранаяма – это особые дыхательные упражнения, применяемые в йоге для очищения «тонкого тела».

На санскрите слова «пранаяма» состоит из двух частей: «прана» и «яма». Прана – это жизненная энергия, жизнь, дыхание. Яма – контроль, управление, остановка. Исходя из такого перевода, пранаяму следует понимать как особую систему сознательного контроля над дыханием, что выражается в выполнении дыхательных упражнений.

«Прана яма» - это «наполнение энергией» - и действительно - после дыхания чуствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому вы обучитесь на йога-туре.

Комментарии к новости

Другие новости

Купить индийские сувениры в Череповце
Купить индийские сувениры в Череповце
Купить индийские сувениры в Череповце
Нужен оригинальный подарок? Тогда приходите в нашу лавку «Шамбала» в Череповце! Здесь у нас вы сможете купить индийские сувениры - колоритные, необычные, по старинным технологиям, с тайным смыслом и просто красивые.
Большой выбор эфирных масел в Череповце
Большой выбор эфирных масел в Череповце
Большой выбор эфирных масел в Череповце
Эфирные масла известны с давних времен. И даже сейчас они активно используются для повышения производительности, для релаксации, для похудения, массажа и во многих других случаях. Главное, уметь применять эфирные масла. В Череповце этому можно научиться у нас, в индийской лавке «Шамбала»!
Купить эзотерические товары в Череповце
Купить эзотерические товары в Череповце
Купить эзотерические товары в Череповце
Ищете эзотерические товары? В Череповце их можно купить в нашем магазине «Шамбала»! Мы специализируемся на продаже настоящих индийских товаров. У нас можно найти всё, начиная от косметики и заканчивая одеждой. Каждая предложенная нами продукция - сочетание натуральной основы, старинных технологий и уникальных свойств.
Согласие на обработку персональных данных