HAPPINESS-АНТИСТРЕСС (учитель Владимир Дуванов)

HAPPINESS-АНТИСТРЕСС (учитель Владимир Дуванов)

Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием «Сударшан Крия», разработанная Шри Шри Рави Шанкаром.

Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

В программе курса: - набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело - запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей - невероятные знания о самом себе - медитация

Практическая польза курса:

• Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний
• Улучшение здоровья и тонуса организма
• Способность управлять негативными эмоциями
• Повышение способностей концентрации и ясности ума
• Покой ума и осознанность
• Больше легкости в отношениях и удовлетворение от работы
• Благодаря гибкой программе и простоте техники, каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни

По окончании курса Вы получаете:

• набор дыхательных и физических упражнений, которые сможете практиковать самостоятельно.

Возможность посещать поддерживающие занятия.

Курс входит в "йога-тур ноябрь 2017 г."

Йога-тур ноябрь 2017 г.    Гид по йоге